日期:2024-07-04 16:25:23
s's's's's's's's's's's's's's's's's's's 1、中年失聰。
研究稱,中年失聰會使患病風險增加9%,是影響較大的危險因素。因此,要注意保護聽力,若聽力下降要及時配助聽器。
2、早期教育缺失。
它能增加8%的患病風險。在相應年齡段加強教育和文化修養(yǎng),能做到早期預防。
3、一些疾病影響。
高血壓會導致腦血管病變,影響大腦血供及血流速度;糖尿病、肥胖等也可能引發(fā)血管堵塞,都能在一定程度上誘發(fā)此病。未患癡呆癥的中老年人積極治療高血壓,控制好血糖、體重等,是預防該病的有效措施。
4、吸煙。
吸煙會影響血壓,增加凝血因子,使血管系統(tǒng)受損,可能對腦血管和腦細胞造成影響。此外,香煙的煙霧里還包含已知神經(jīng)毒素。
5、未及時治療的抑郁。
老年期抑郁癥會增加患病風險,約30%~50%的患者伴有抑郁。臨床上,抑郁癥還會使患者認知障礙加重、日常能力喪失、病情進展加速。因此,老年人要注意調(diào)節(jié)情緒,必要時可遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥物。
6、缺乏身體鍛煉。
調(diào)查顯示,愛鍛煉的人,阿爾茨海默病風險下降45%。適度的體育鍛煉能改善情緒、維持身體正常機能、保持認知完整。
7、社會隔離。
長期與社會隔離,會增加高血壓、心血管疾病和抑郁的風險。老年人擁有豐富社交能預防或延緩癡呆。改變七種習慣防老癡
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
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